男女共用サウナ室『Sauna Theater』にて、
常に体を温めながら心も体もリラックスすることを目的としたプログラムです。

広々としたサウナ室内の落ち着いて空間で開催されるため、
深いリラックスと浮遊感を得られるのも特徴です。

ヨガ20分　⇒　休憩　⇒　瞑想15分　の流れで実施！
※瞑想の時間の途中参加も可能！（開始から30分後目安となります）

参加費無料での開催ですので、
是非ご参加ください。