薬膳から学ぶ更年期の過ごし方と季節の養生

40代から身体の体調の変化に伴い、月経不順、イライラ、不眠 やる気がでないといったことありませんか？ もしかしたら更年期のはじまりでは？と不安に思ったり、ひとりで 思い悩んだりしていませんか？ 更年期とは女性なら誰もが体験する節目のひとつです。 更年期のメカニズムを正しく理解することで ...

薬膳から学ぶ更年期の過ごし方と季節の養生 (オンライン講座）

40代から身体の体調の変化に伴い、月経不順、イライラ、不眠 やる気がでないといったことありませんか？ もしかしたら更年期のはじまりでは？と不安に思ったり、ひとりで 思い悩んだりしていませんか？ 更年期とは女性なら誰もが体験する節目のひとつです。 更年期のメカニズムを正しく理解することで ...

恵比寿ビールで乾杯！はじめての落語会・2024春

落語に興味あるけど、どこに行ったらいいのかわからない、どんな噺家がいるの？はじめての人には不安だらけ、そんな方のために気楽にきていただきたい、そして落語が好きな方もはじめての方も落語をもっと身近になれたらと、まきの木にて、好評につき2024年春も開催決定！ ■出演　立川寸志/春風亭与い...

ゆたかな暮らしのヒント！

最近イライラしていませんか？ いつか片付けようと思いながら、手付かずの場所、物がおさまらない、家族が散らかす、家事を手伝ってくれない・・と悩みはつきませんね。 心の整理編では、日々のイライラが起こる原因や、それらを軽減するための実践方法を。 持ち物の整理編では、冷蔵庫の整理の基本を学び、スッキ...

大人の部活「寒仕込み味噌会！」

暦の上では「大寒」味噌作りの本番の季節がやって参りました。 昨年好評いただいた味噌会第2弾！潰した大豆と麹と塩を混ぜるだけのお家で簡単にできる美味しい味噌を みんなで集まって作りたいと思います。 お母さんの手から出る愛情菌で作った発酵味噌。一度味わうと市販のお味噌に戻れないと いう声が続出す...